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Pilates 108 | München
Modul 04
MATWORK 19. – 20. November 2022
REFORMER 18. – 19. März 2023
MATWORK
Theorie:
Einführung in Pädagogik und Didaktik des Trainingsaufbaus / Grundlagen der Gruppendynamik
Praxis:
Gestaltung von Pilates Trainingsprogrammen und Übungssequenzen / Vermittlung von Kommunikationstechniken für ein erfolgreiches Training / Nutzung von taktilen und bildhaften Schlüsselreizen
Dauer:
1 Wochenende (Samstag + Sonntag)
jeweils 14 Uhr - 19 Uhr
REFORMER
Praxis:
Intermediate 2: Erweiterung und Vervollständigung der Übungen mit dem Reformer für Teilnehmer mit fortgeschrittenerem Trainingsstand mit Modifikationen / Erarbeitung und Einübung von Übungen mit der Springwall bzw. dem Tower / Gestaltung von Trainingsplänen
Dauer:
1 Wochenende (Samstag + Sonntag)
jeweils 12 Uhr - 16 Uhr
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